En el caso que no sepas o no hayas hecho un viaje al volcan o un campamento, aqui te dejo algo de info. que es practicamente lo que he aprendido x la experiencia en la montaña...
Esencialmente:
-Sleeping o poncho metido en bolsa plastica.... x si llueve no se moja
- Carpa, mejor si le pones un plástico extra en época lluviosa
- Linterna, a veces se acostumbra a subir a las cumbres desde la madrugada
- Zapatos con suela rigida y de tracción, tipo bota o tennis
- Pantalones comodos y playeras de secado rapido, del gym quedan bien
- Ropa de recambio, siempre es bueno tener una mudada extra... incluso chones jeje
- Papel higienico, creanme... siempre se necesita XD
- Bufanda, gorrito, guantes y lentes para sol (protector solar... arriba la radiación es mayor)
Accesorios:
-Cámara
- Estufa
- Aislante o fomi
- Platos y cubiertos
Comida e hidratación:
- Agua, 2 litros x cada dia de ejercicio exigente o 1 litro si solo fuese caminata.
-Desayunos, cerealitos, avena, fruta o yogurt... generalmente con el frio las comidas se conservan
-Almuerzo, atunes, sardinas, sanguchitos, jamon, salchichas, frituras, frijolitos, pollo campero o pinulito incluso...
-Cena, sopas instantaneas solo si llevas estufa para calentar agua, chocolate, té, alguna chuchería...
-Golosinas y frituras... siempre son bienvenidas.
A demás----
- Navaja
- Largavistas
-¨Polainas
-Bastones
- Mochila extra para asaltos a la cumbre (o sea subir y bajar rápido, no asalto de robo)
NO LLEVES LICOR, CIGARRO O DROGAS... evitemos el peligro y respetemos a los demás.
Saludos y nos vemos en la cumbre!
